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Wurst - Edeka
Putenbrust - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (12 g) |
Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
13,7 kcal / 57,2 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
2,0 g |
0,2 g |
Salz: |
2,20 g |
0,26 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust
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Eiweiß: |
80.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
Fett: |
15.8 % der Kalorien |
|
Putenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
114 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
23 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
|
Fett: |
2 g
0  180 g
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- Putenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006650038901 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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