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Baguette Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 26,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Salami

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Baguette Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Baguette Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Baguette Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette Salami?

100 g Baguette Salami enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 6 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Salami?

Je 100 g: 26,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baguette Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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