Wurst - Dulano

Lomo Reserva Tapitas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · ganze Packung: 180 kcal

Eiweiß 35,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Lomo Reserva Tapitas

Eiweiß: 62.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Lomo Reserva Tapitas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lomo Reserva Tapitas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ganze Packung Lomo Reserva Tapitas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus ganze Packung Lomo Reserva Tapitas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lomo Reserva Tapitas

Wie viele Kalorien hat Lomo Reserva Tapitas?

100 g Lomo Reserva Tapitas enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (ganze Packung, 80 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Lomo Reserva Tapitas?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lomo Reserva Tapitas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lomo Reserva Tapitas rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ganze Packung Lomo Reserva Tapitas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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