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Wurst - Rumpold

cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Portion: 310 kcal

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 45,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von cabanossi

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (60 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 310,2 kcal1.299,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 16,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 0,7 g
Fett 45,0 g 27,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Portion cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cabanossi

Wie viele Kalorien hat cabanossi?

100 g cabanossi enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat cabanossi?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cabanossi rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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