Wurst - Wilhelm Brande

Leberwurst Hausmacherwurst Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst Hausmacherwurst Art

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Leberwurst Hausmacherwurst Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst Hausmacherwurst Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberwurst Hausmacherwurst Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion Leberwurst Hausmacherwurst Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst Hausmacherwurst Art

Wie viele Kalorien hat Leberwurst Hausmacherwurst Art?

100 g Leberwurst Hausmacherwurst Art enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst Hausmacherwurst Art?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst Hausmacherwurst Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst Hausmacherwurst Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberwurst Hausmacherwurst Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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