Wurst - Gut Drei Eichen
Wiener Würstchen Käse-Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ · 1 Portion: 135 kcal
Brennwertverteilung von Wiener Würstchen Käse-Paprika
Nährwerte von Wiener Würstchen Käse-Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ | 135,0 kcal565,0 kJ |
| Eiweiß | 14,5 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 23,0 g | 11,5 g |
| Salz | 2,20 g | 1,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen Käse-Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiener Würstchen Käse-Paprika
Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen Käse-Paprika?
100 g Wiener Würstchen Käse-Paprika enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen Käse-Paprika?
Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen Käse-Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen Käse-Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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