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Wurst - Gut Drei Eichen

Wiener Würstchen Käse-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen Käse-Paprika

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Wiener Würstchen Käse-Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ 135,0 kcal565,0 kJ
Eiweiß 14,5 g 7,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,5 g
davon Zucker 1,0 g 0,5 g
Fett 23,0 g 11,5 g
Salz 2,20 g 1,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen Käse-Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen Käse-Paprika

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen Käse-Paprika?

100 g Wiener Würstchen Käse-Paprika enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen Käse-Paprika?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen Käse-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen Käse-Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wiener Würstchen Käse-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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