Wurst - Klümper
Sportler rohschinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
| Brennwert: |
126,0 kcal / 528,0 kJ |
100,8 kcal / 422,4 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
19,2 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,4 g |
| Fett: |
3,0 g |
2,4 g |
| Salz: |
5,00 g |
4,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sportler rohschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sportler rohschinken
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| Eiweiß: |
76.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
21.6 % der Kalorien |
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Sportler rohschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
126 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
|
| Fett: |
3 g
0 180 g
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- Sportler rohschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4101060001184 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportler rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportler rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sportler rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportler rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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