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Wurst - .Alpen Fest

Gipfelstangerl, würzig. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · Stück: 533 kcal

Eiweiß 31,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 35,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gipfelstangerl, würzig.

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Gipfelstangerl, würzig. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (120 g)
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ 532,8 kcal2.230,8 kJ
Eiweiß 31,0 g 37,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,2 g
davon Zucker 1,0 g 1,2 g
Fett 35,0 g 42,0 g
Salz 4,50 g 5,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gipfelstangerl, würzig. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Gipfelstangerl, würzig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus Stück Gipfelstangerl, würzig. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 568 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gipfelstangerl, würzig.

Wie viele Kalorien hat Gipfelstangerl, würzig.?

100 g Gipfelstangerl, würzig. enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 533 kcal.

Welche Nährwerte hat Gipfelstangerl, würzig.?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gipfelstangerl, würzig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gipfelstangerl, würzig. rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Gipfelstangerl, würzig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.

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