Wurst - Hofmaier

Pur Porc Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Portion: 1.058 kcal

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Porc Salami

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Pur Porc Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Porc Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pur Porc Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.058 kcal aus 1 Portion Pur Porc Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Porc Salami

Wie viele Kalorien hat Pur Porc Salami?

100 g Pur Porc Salami enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 1.058 kcal.

Welche Nährwerte hat Pur Porc Salami?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Porc Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Porc Salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pur Porc Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.058 kcal etwa 283 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1128 Minuten Krafttraining.

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