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» Ja! salami
Wurst - Ja!
Ja! salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (15 g) |
| Brennwert: |
306,0 kcal / 1.281,0 kJ |
45,9 kcal / 192,2 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
25,0 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! salami
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| Eiweiß: |
24.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
73.8 % der Kalorien |
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Ja! salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
306 kcal
0   2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
25 g
0 180 g
|
- Ja! salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388240278684 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja! salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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