Wurst - Marten

5 Bockwürstchen (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Wurst: 108 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Bockwürstchen (Aldi)

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Bockwürstchen (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Bockwürstchen (Aldi) im Detail

Wurst 5 Bockwürstchen (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Wurst 5 Bockwürstchen (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Bockwürstchen (Aldi)

Wie viele Kalorien hat 5 Bockwürstchen (Aldi)?

100 g 5 Bockwürstchen (Aldi) enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Wurst, 50 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Bockwürstchen (Aldi)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Bockwürstchen (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Bockwürstchen (Aldi) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wurst 5 Bockwürstchen (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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