Wurst - Radatz

Wiener Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1: 1.612 kcal

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Käsekrainer

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Wiener Käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wiener Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.612 kcal aus 1 Wiener Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Wiener Käsekrainer?

100 g Wiener Käsekrainer enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1, 550 g) kommt auf 1.612 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Käsekrainer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Käsekrainer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wiener Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.612 kcal etwa 431 Minuten Spazieren, 129 Minuten Joggen, 161 Minuten Radfahren oder 1719 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren