Wurst - Rügenwalder

Rügenwalder feine Teewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Portion: 425 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwalder feine Teewurst

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 86.8 %

Nährwerte von Rügenwalder feine Teewurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwalder feine Teewurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rügenwalder feine Teewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Portion Rügenwalder feine Teewurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwalder feine Teewurst

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder feine Teewurst?

100 g Rügenwalder feine Teewurst enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Rügenwalder feine Teewurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwalder feine Teewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwalder feine Teewurst rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rügenwalder feine Teewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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