Wurst - Güldenhof

Truthahn-Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 23,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahn-Salami Klassik

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Truthahn-Salami Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahn-Salami Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Truthahn-Salami Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Truthahn-Salami Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahn-Salami Klassik

Wie viele Kalorien hat Truthahn-Salami Klassik?

100 g Truthahn-Salami Klassik enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahn-Salami Klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn-Salami Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn-Salami Klassik rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Truthahn-Salami Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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