Wurst - Aldi

Käsepikante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Käsepikante

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Käsepikante im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsepikante je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Käsepikante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Käsepikante wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsepikante

Wie viele Kalorien hat Käsepikante?

100 g Käsepikante enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsepikante?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsepikante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsepikante rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käsepikante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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