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Wurst - Boeklunder
Geflügelmortadella - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
46,4 kcal / 194,2 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
20,0 g |
4,0 g |
Salz: |
2,20 g |
0,44 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelmortadella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügelmortadella
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Eiweiß: |
20.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
77.6 % der Kalorien |
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Geflügelmortadella im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
232 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
12 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
Fett: |
20 g
0 180 g
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- Geflügelmortadella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
08121127 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelmortadella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelmortadella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügelmortadella tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelmortadella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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