Wurst - Landhof

Mini Berner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Mini Berner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Berner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Mini Berner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner

Wie viele Kalorien hat Mini Berner?

100 g Mini Berner enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 32 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Berner?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Berner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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