Wurst - K-Classic

Leberwurst bio fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 13,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst bio fein

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Leberwurst bio fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst bio fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberwurst bio fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Leberwurst bio fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst bio fein

Wie viele Kalorien hat Leberwurst bio fein?

100 g Leberwurst bio fein enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst bio fein?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst bio fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst bio fein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberwurst bio fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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