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Wurst - Gut & Günstig

Cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Wurst: 509 kcal

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Cabanossi

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (150 g)
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ 508,5 kcal2.128,5 kJ
Eiweiß 16,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,0 g
davon Zucker 0,7 g 1,0 g
Fett 30,0 g 45,0 g
Salz 2,50 g 3,75 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 1 Wurst Cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 542 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabanossi

Wie viele Kalorien hat Cabanossi?

100 g Cabanossi enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 150 g) kommt auf 509 kcal.

Welche Nährwerte hat Cabanossi?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabanossi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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