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3 Mini Salamis, Luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.159 kJ · Portion: 129 kcal

Eiweiß 29,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal

Fett 44,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet im Detail

Portion 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Portion 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet?

100 g 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet enthalten 516 kcal (2.159 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 3 Mini Salamis, Luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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