Wurst - Hütthaler
Wacholderschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
94,0 kcal / 394,0 kJ |
141,0 kcal / 591,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
28,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
2,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wacholderschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wacholderschinken
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| Eiweiß: |
79.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
| Fett: |
18.8 % der Kalorien |
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Wacholderschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
94 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Wacholderschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4099200042800 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wacholderschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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