Wurst - Dulano

Delikatess Truthahnbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 scheibe: 22 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Truthahnbrust

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Delikatess Truthahnbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Truthahnbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 scheibe Delikatess Truthahnbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 scheibe Delikatess Truthahnbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Truthahnbrust

Wie viele Kalorien hat Delikatess Truthahnbrust?

100 g Delikatess Truthahnbrust enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 20 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Truthahnbrust?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Truthahnbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Truthahnbrust rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe Delikatess Truthahnbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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