Wurst - Bernard Matthews

Hähnchen-Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Leberkäse

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Hähnchen-Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen-Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Leberkäse?

100 g Hähnchen-Leberkäse enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Leberkäse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Leberkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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