Wurst - Italiamo
Salsicca curva - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ · 1 Portion: 111 kcal
Brennwertverteilung von Salsicca curva
Nährwerte von Salsicca curva im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal1.855,0 kJ | 110,8 kcal463,8 kJ |
| Eiweiß | 26,9 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 36,2 g | 9,1 g |
| Salz | 4,23 g | 1,06 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salsicca curva je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salsicca curva abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Salsicca curva wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salsicca curva
Wie viele Kalorien hat Salsicca curva?
100 g Salsicca curva enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Salsicca curva?
Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsicca curva?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsicca curva rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salsicca curva zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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