Wurst - Hofstadter
Saunaschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
151,0 kcal / 632,0 kJ |
151,0 kcal / 632,0 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
18,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
8,5 g |
8,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saunaschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saunaschinken
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| Eiweiß: |
47.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
50.8 % der Kalorien |
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Saunaschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
151 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
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| Fett: |
8.5 g
0 180 g
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- Saunaschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4002267008283 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saunaschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saunaschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saunaschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saunaschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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