Wurst - Netto

2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 2 Stück: 292 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf)

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 2 Stück 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf)

Wie viele Kalorien hat 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf)?

100 g 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (2 Stück, 100 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück 2 Wiener Würstchen (für den kleinen Kauf) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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