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Zuckerfreie Häschen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.423 kJ · 1 Packung: 425 kcal
Brennwertverteilung von Zuckerfreie Häschen
Nährwerte von Zuckerfreie Häschen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,8 kcal1.423,0 kJ | 424,8 kcal1.778,8 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 96,3 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 43,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 8,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zuckerfreie Häschen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Zuckerfreie Häschen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Zuckerfreie Häschen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zuckerfreie Häschen
Wie viele Kalorien hat Zuckerfreie Häschen?
100 g Zuckerfreie Häschen enthalten 340 kcal (1.423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 425 kcal.
Welche Nährwerte hat Zuckerfreie Häschen?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerfreie Häschen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerfreie Häschen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zuckerfreie Häschen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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