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Zuckerfreie Häschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.423 kJ · 1 Packung: 425 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerfreie Häschen

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Zuckerfreie Häschen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 339,8 kcal1.423,0 kJ 424,8 kcal1.778,8 kJ
Eiweiß 6,5 g 8,1 g
Kohlenhydrate 77,0 g 96,3 g
davon Zucker 35,0 g 43,8 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,8 g 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerfreie Häschen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Zuckerfreie Häschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Zuckerfreie Häschen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerfreie Häschen

Wie viele Kalorien hat Zuckerfreie Häschen?

100 g Zuckerfreie Häschen enthalten 340 kcal (1.423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerfreie Häschen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerfreie Häschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerfreie Häschen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zuckerfreie Häschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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