Süsswaren - Ricola

Zitronenmelisse ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Bonbon: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronenmelisse ohne Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zitronenmelisse ohne Zucker im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronenmelisse ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Zitronenmelisse ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Bonbon Zitronenmelisse ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronenmelisse ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Zitronenmelisse ohne Zucker?

100 g Zitronenmelisse ohne Zucker enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronenmelisse ohne Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenmelisse ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronenmelisse ohne Zucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Zitronenmelisse ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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