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Werthers Original Schokolade Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Bonbon: 30 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 51 % kcal

Fett 23,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Werthers Original Schokolade Karamell

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Werthers Original Schokolade Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werthers Original Schokolade Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Werthers Original Schokolade Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Bonbon Werthers Original Schokolade Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werthers Original Schokolade Karamell

Wie viele Kalorien hat Werthers Original Schokolade Karamell?

100 g Werthers Original Schokolade Karamell enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 6.3 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Werthers Original Schokolade Karamell?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werthers Original Schokolade Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werthers Original Schokolade Karamell rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Werthers Original Schokolade Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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