Süsswaren - Rotstern

Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 4 Stück: 129 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 50 % kcal

Fett 25,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 4 Stück Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch?

100 g Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (4 Stück, 25 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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