Süsswaren - Delicia

Waffeln, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.195 kJ · 1 Packung: 341 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeln, Cappuccino

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Waffeln, Cappuccino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeln, Cappuccino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Waffeln, Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Packung Waffeln, Cappuccino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeln, Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Waffeln, Cappuccino?

100 g Waffeln, Cappuccino enthalten 524 kcal (2.195 kJ). Eine Portion (1 Packung, 65 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffeln, Cappuccino?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln, Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln, Cappuccino rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Waffeln, Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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