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Süsswaren - Manner

Victor Schmidt Austria Mozartkugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Stück: 81 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal
Fett 27,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Victor Schmidt Austria Mozartkugeln

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Victor Schmidt Austria Mozartkugeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (16 g)
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ 81,4 kcal341,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,9 g
Kohlenhydrate 58,0 g 9,3 g
Fett 27,7 g 4,4 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,6 g
Broteinheiten 4,8 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Victor Schmidt Austria Mozartkugeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Victor Schmidt Austria Mozartkugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Stück Victor Schmidt Austria Mozartkugeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Victor Schmidt Austria Mozartkugeln

Wie viele Kalorien hat Victor Schmidt Austria Mozartkugeln?

100 g Victor Schmidt Austria Mozartkugeln enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Victor Schmidt Austria Mozartkugeln?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Victor Schmidt Austria Mozartkugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Victor Schmidt Austria Mozartkugeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Victor Schmidt Austria Mozartkugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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