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Vermicelles, Marroni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ · 1 Portion: 85 kcal
Brennwertverteilung von Vermicelles, Marroni
Nährwerte von Vermicelles, Marroni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ | 85,0 kcal356,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 19,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vermicelles, Marroni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Vermicelles, Marroni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Vermicelles, Marroni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vermicelles, Marroni
Wie viele Kalorien hat Vermicelles, Marroni?
100 g Vermicelles, Marroni enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Vermicelles, Marroni?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vermicelles, Marroni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vermicelles, Marroni rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vermicelles, Marroni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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