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Süsswaren - Vemondo

Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 19,3 g 65 % kcal
Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 119,0 kcal498,0 kJ 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 19,3 g 38,6 g
Fett 4,1 g 8,2 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis

Wie viele Kalorien hat Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis?

100 ml Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganes Reisdessert, Zimt, auf Kokosbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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