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Vanille-Mandel Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 63 % kcal

Fett 2,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Mandel Dessert

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Vanille-Mandel Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Mandel Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vanille-Mandel Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Vanille-Mandel Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Mandel Dessert

Wie viele Kalorien hat Vanille-Mandel Dessert?

100 ml Vanille-Mandel Dessert enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Mandel Dessert?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Mandel Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille-Mandel Dessert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille-Mandel Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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