Süsswaren - Migros

Vanille Crème Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

550 kJ · 1 Portion: 164 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 58 % kcal

Fett 5,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Crème Dessert

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Vanille Crème Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Crème Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanille Crème Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Portion Vanille Crème Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Crème Dessert

Wie viele Kalorien hat Vanille Crème Dessert?

100 g Vanille Crème Dessert enthalten 131 kcal (550 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Crème Dessert?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Crème Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Crème Dessert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanille Crème Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren