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Trink-Kakao Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 86 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Trink-Kakao Mischung

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Trink-Kakao Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink-Kakao Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Trink-Kakao Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Trink-Kakao Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink-Kakao Mischung

Wie viele Kalorien hat Trink-Kakao Mischung?

100 g Trink-Kakao Mischung enthalten 379 kcal (1.586 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink-Kakao Mischung?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink-Kakao Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trink-Kakao Mischung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Trink-Kakao Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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