Süsswaren - Diverse

TNT Oatbar, Orange-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Riegel: 478 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 58 % kcal

Fett 15,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von TNT Oatbar, Orange-Zitrone

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von TNT Oatbar, Orange-Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TNT Oatbar, Orange-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel TNT Oatbar, Orange-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Riegel TNT Oatbar, Orange-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TNT Oatbar, Orange-Zitrone

Wie viele Kalorien hat TNT Oatbar, Orange-Zitrone?

100 g TNT Oatbar, Orange-Zitrone enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 120 g) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat TNT Oatbar, Orange-Zitrone?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TNT Oatbar, Orange-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TNT Oatbar, Orange-Zitrone rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel TNT Oatbar, Orange-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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