Süsswaren - Diverse

TNT Oatbar, Hafer Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Riegel: 485 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 56 % kcal

Fett 16,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von TNT Oatbar, Hafer Pur

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von TNT Oatbar, Hafer Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TNT Oatbar, Hafer Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel TNT Oatbar, Hafer Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Riegel TNT Oatbar, Hafer Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TNT Oatbar, Hafer Pur

Wie viele Kalorien hat TNT Oatbar, Hafer Pur?

100 g TNT Oatbar, Hafer Pur enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 120 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat TNT Oatbar, Hafer Pur?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TNT Oatbar, Hafer Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TNT Oatbar, Hafer Pur rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel TNT Oatbar, Hafer Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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