Süsswaren - Midi

Tiramisu Snack, Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 56 % kcal

Fett 16,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu Snack, Tiramisu

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Tiramisu Snack, Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu Snack, Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tiramisu Snack, Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Tiramisu Snack, Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu Snack, Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Tiramisu Snack, Tiramisu?

100 g Tiramisu Snack, Tiramisu enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiramisu Snack, Tiramisu?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu Snack, Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu Snack, Tiramisu rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tiramisu Snack, Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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