Süsswaren - Dr. Oetker

Tassen Küchlein , Schokino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 213 kcal

Eiweiß 6,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 77 % kcal

Fett 3,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tassen Küchlein , Schokino

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Tassen Küchlein , Schokino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tassen Küchlein , Schokino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tassen Küchlein , Schokino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Portion Tassen Küchlein , Schokino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tassen Küchlein , Schokino

Wie viele Kalorien hat Tassen Küchlein , Schokino?

100 g Tassen Küchlein , Schokino enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Tassen Küchlein , Schokino?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tassen Küchlein , Schokino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tassen Küchlein , Schokino rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tassen Küchlein , Schokino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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