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Süsswaren - Katjes Fassin

Tappsy, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Stück: 30 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tappsy, Original

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Tappsy, Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (9 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 30,2 kcal126,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 82,0 g 7,4 g
davon Zucker 48,0 g 4,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tappsy, Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tappsy, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Tappsy, Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tappsy, Original

Wie viele Kalorien hat Tappsy, Original?

100 g Tappsy, Original enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Tappsy, Original?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tappsy, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tappsy, Original rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tappsy, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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