Süsswaren - Katjes Fassin
Tappsy, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · 1 Stück: 30 kcal
Brennwertverteilung von Tappsy, Original
Nährwerte von Tappsy, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 30,2 kcal126,3 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 4,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tappsy, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Tappsy, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Tappsy, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tappsy, Original
Wie viele Kalorien hat Tappsy, Original?
100 g Tappsy, Original enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Tappsy, Original?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tappsy, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tappsy, Original rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tappsy, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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