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Süsswaren - Storck

Super Dickmanns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.573 kJ · Stück: 105 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,1 g 71 % kcal
Fett 10,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Super Dickmanns

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Super Dickmanns im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (28 g)
Brennwert 375,6 kcal1.573,0 kJ 105,2 kcal440,4 kJ
Eiweiß 2,9 g 0,8 g
Kohlenhydrate 67,1 g 18,8 g
davon Zucker 52,7 g 14,8 g
Fett 10,6 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g 1,8 g
Salz 0,20 g 0,06 g
Wassergehalt 17,0 % 17,0 %
Ballaststoffe 1,4 g 0,4 g
Broteinheiten 5,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Dickmanns je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Super Dickmanns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Stück Super Dickmanns wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Dickmanns

Wie viele Kalorien hat Super Dickmanns?

100 g Super Dickmanns enthalten 376 kcal (1.573 kJ). Eine Portion (Stück, 28 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Dickmanns?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 67,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Dickmanns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Dickmanns rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Super Dickmanns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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