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Süsswaren - Sugarland

Freche Traubenweingummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Freche Traubenweingummi

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Freche Traubenweingummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 16,7 kcal69,9 kJ
Eiweiß 6,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 75,0 g 3,8 g
davon Zucker 44,0 g 2,2 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,25 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freche Traubenweingummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Freche Traubenweingummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Freche Traubenweingummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freche Traubenweingummi

Wie viele Kalorien hat Freche Traubenweingummi?

100 g Freche Traubenweingummi enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Freche Traubenweingummi?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freche Traubenweingummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freche Traubenweingummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Freche Traubenweingummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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