Süsswaren - Storck
Storck Riesen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.877 kJ · 1 Stück: 40 kcal
Brennwertverteilung von Storck Riesen
Nährwerte von Storck Riesen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448,2 kcal1.877,0 kJ | 40,3 kcal168,9 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 66,6 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 44,7 g | 4,0 g |
| Fett | 18,1 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 5,0 % | 5,0 % |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Storck Riesen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Storck Riesen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Storck Riesen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Storck Riesen
Wie viele Kalorien hat Storck Riesen?
100 g Storck Riesen enthalten 448 kcal (1.877 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Storck Riesen?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Storck Riesen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Storck Riesen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Storck Riesen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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