Süsswaren - Santa Claus in Town
Stollenkonfekt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.788 kJ · 1 Packung: 1.494 kcal
Brennwertverteilung von Stollenkonfekt
Nährwerte von Stollenkonfekt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427,0 kcal1.788,0 kJ | 1.494,5 kcal6.258,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 17,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 196,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 105,0 g |
| Fett | 20,0 g | 70,0 g |
| Salz | 0,40 g | 1,40 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 16,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stollenkonfekt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Stollenkonfekt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.494 kcal aus 1 Packung Stollenkonfekt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 399 Minuten |
| Joggen | 120 Minuten |
| Radfahren | 149 Minuten |
| Krafttraining | 1.594 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stollenkonfekt
Wie viele Kalorien hat Stollenkonfekt?
100 g Stollenkonfekt enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.494 kcal.
Welche Nährwerte hat Stollenkonfekt?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenkonfekt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenkonfekt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stollenkonfekt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.494 kcal etwa 399 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1594 Minuten Krafttraining.



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