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Soft Biscuit Orange, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 3 Kekse: 145 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,4 g 69 % kcal

Fett 11,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Biscuit Orange, Orange

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Soft Biscuit Orange, Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Biscuit Orange, Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Kekse Soft Biscuit Orange, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 3 Kekse Soft Biscuit Orange, Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Biscuit Orange, Orange

Wie viele Kalorien hat Soft Biscuit Orange, Orange?

100 g Soft Biscuit Orange, Orange enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (3 Kekse, 38 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Biscuit Orange, Orange?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Biscuit Orange, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Biscuit Orange, Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Kekse Soft Biscuit Orange, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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