Süsswaren - Haribo
Skipper Mix, Salzlakritz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · eine handvoll: 80 kcal
Brennwertverteilung von Skipper Mix, Salzlakritz
Nährwerte von Skipper Mix, Salzlakritz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | eine handvoll (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal1.340,0 kJ | 80,0 kcal335,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 43,0 g | 10,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 2,30 g | 0,58 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skipper Mix, Salzlakritz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
eine handvoll Skipper Mix, Salzlakritz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus eine handvoll Skipper Mix, Salzlakritz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skipper Mix, Salzlakritz
Wie viele Kalorien hat Skipper Mix, Salzlakritz?
100 g Skipper Mix, Salzlakritz enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (eine handvoll, 25 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Skipper Mix, Salzlakritz?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skipper Mix, Salzlakritz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skipper Mix, Salzlakritz rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um eine handvoll Skipper Mix, Salzlakritz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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