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Schokoladen-Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · Stück: 418 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 44 % kcal

Fett 25,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Muffins

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Schokoladen-Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokoladen-Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus Stück Schokoladen-Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Muffins

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Muffins?

100 g Schokoladen-Muffins enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (Stück, 94 g) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Muffins?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Muffins rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokoladen-Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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