Süsswaren - ja!

Schokodessert mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Becher: 184 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 68 % kcal

Fett 1,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schokodessert mit Sahne

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Schokodessert mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokodessert mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schokodessert mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Becher Schokodessert mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokodessert mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Schokodessert mit Sahne?

100 g Schokodessert mit Sahne enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokodessert mit Sahne?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokodessert mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokodessert mit Sahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schokodessert mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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